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Tags (2) : sommeil

Contrôlez vos rêves avec le masque Remee

Contrôlez vos rêves avec le masque Remee

Dominique Desaunay | 23/05/2012 | d.Sciences

Ne vous est-il jamais arrivé, lorsque vous dormez, d’avoir parfois conscience de pouvoir contrôler votre rêve ? Ce phénomène pourrait bientôt être reproduit grâce à Remee, un masque qui vous rendra lucide pendant votre sommeil. Ils s'appellent Duncan Frazier et Steve McGuigan. Ce sont deux jeunes...

L'usage d'appareils électroniques avant le coucher est mauvais pour le sommeil

L'usage d'appareils électroniques avant le coucher est mauvais pour le sommeil

Dominique Desaunay | 11/03/2011 | d.Sciences

Une étude réalisée aux États-Unis par la National Sleep Foundation indique que l’utilisation d’appareils technologiques pendant l’heure précédant le sommeil, entraine des effets néfastes sur le sommeil. Télévision, jeux vidéo, smartphone, ordinateur, nous empêcheraient de passer une bonne nuit...

appareils électroniques, horloge biologique, National Sleep Foundation, sommeil, étude

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